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la butega di Le Creazioni di Sarah

mercoledì 30 luglio 2008

Si inizia............

.................. no le ferie.... ma la tanto famigerata dieta.
Ieri sono andata dal dietologo perchè stufa di vedermi con questa odiosa ciambella di salvataggio che si è aggiunta con le due gravidanze e i due cesari.
Prima soddisfazione, la mia bilancia frega 3 kg, quindi appena sono arrivata dal dietologo ho scoperto che ero già dimagrita...... scherzi a parte. Lui mi ha confermato che il 50% della mia dieta sarà attività fisica e poi dobbiamo regolarizzare la mia alimentazione che è diventata uno scappa e fuggi con salti di pranzi e magari una merendina alle 4.
Secondo lui devo perdere circa 8 kg.... sono già in astinenza..... quindi ho deciso di pubblicare questo post così sapendo che sono sotto controllo di tutte voi eviterò di sgarrare.... almeno spero.
Allora ragazze fate il tifo per me!!!
intanto oggi dopo cena 1,30 di cyclette mentre cerco le mie care e vecchie cassette di aerobica.
un abbraccio a tutte giorno di pesatura 29 Agosto

10 commenti:

Maria Teresa ha detto...

In bocca al lupo per la tua dieta!!
Ciao
Maria Teresa

Philo ha detto...

Tanti auguri per la dieta.....se funziona la far� anch'io.....(sigh!!)
I tuoi lavori sono sempre pi� belli, curati ed originali. Complimenti!!!
Baci

Cinzia ha detto...

Vedrai che se ti metti di impegno, con volontà e costanza,la ciambella di salvataggio si ridurrà!
baciotti
Cinzia

Francip ha detto...

come ti capisco...la dieta, che brutto argomento! in più, d'estate, le tentazioni aumentano, fra gelati, cene fuori ecc...
Allora in bocca al lupo e metticela tutta...chissà che anche io non ti segua a ruota!
Francy

Cris ha detto...

Uhhh la dieta!!!! :o(
Dai coraggio l'estate aiuta, io ne approfitto tutti gli anni, col caldo mangio molte verdure, bevo molta acqua, mi muovo un po' di più e qualcosina se ne va...
Vedrai il 29 agosto che soddisfazione dal dietologo!!!
Mi raccomando fai la brava che ti sono vicina eh!!
Un grosso bacione d'incoraggiamento
Cris *_^

Paola_p ha detto...

In bocca al lupo per la tua dieta, tienici aggiornate ed io farò il tifo per te... sarà mai che con il tuo esempio mi decida anche io a combattere questa pancetta che comincia a farsi vedere?
Al prossimo controllo!!
Paola

Iaia ha detto...

Buona dieta e metticela tutta!!!
Io non ci riesco prorpio, ma prima o poi mi dovrò decidere, anche perchè in effetti per quanto mi riguarda è solo una questione di testa.
Aspetto notizie il 29 agosto e azzardo un pronostico: -4 Kg.
Sono stata cattiva?
Mi sembra un peso giusto da perdere in un mese.
In bocca al lupo e un baciotto...Iaia.

Mascia ha detto...

dai sorellona che per il mio matrimonio avrai una linea invidiabileeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
ti voglio un mondo di bene

sabrina ha detto...

Adesso basta anche questo dobbiamo avere in comune la cosiddetta "pancetta" dopo le 2 gravidanze....sigh che barba ma dove lo trovo il tempo di ar ginnastica?? manuel è ancora troppo piccolo chissà magari quando lui sarà più gestibile mi farò dare qualche altro consiglio....diventerai la mia consigliera di vita ah ah ah ciao cara Sabry

Crafty Sue ha detto...

Tanti auguri per la dieta.
Dovrei perdere molti piu kili di te.
Un bacio di incoraggiamento.
Sue.